Пища, которую ест ребенок, напрямую влияет на запах. Продукты с резким ароматом (чеснок, лук или специи) оставляют временный аромат, который уходит после
чистки зубов. Сладости и углеводы хуже — они питают бактерии, усиливая налет и запах. Недостаток воды в рационе тоже важен: обезвоживание снижает выработку слюны. Родителям важно следить за сбалансированным меню и приучать малыша пить достаточно жидкости.
Гигиена — второй столп свежего дыхания. Неправильная или редкая
чистка зубов оставляет частицы пищи, которые разлагаются и пахнут. Язык тоже требует внимания: его нужно очищать мягкой щеткой или специальным скребком. Приучение к регулярному уходу с раннего возраста предотвращает многие проблемы. Если запах сохраняется даже при хорошей гигиене, стоит обратиться к врачу — возможно, дело в здоровье, а не в привычках.